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喝柠檬水可以减肥么?

澳门新葡8455最新网站:2019-10-29 点击次数:0

 问:喝柠檬水可以减肥么?

 

 

答:可以的  柠檬水里面含有大量的柠檬酸 ,柠檬酸能加快新陈代谢,柠檬水还能冲淡想吃东西的欲望,这样可以抑制不当饮食。喝柠檬水减肥还需要搭配跑步等,出汗可以排除身体毒素 ,加速代谢,减肥效果显著。

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